素蘭的Mysteriousland一方夢界

 　　因為這個月我是苦命到要天天一早起床去上課！
　　偏偏我又住在有恐龍出沒的山上(窮鄉僻壤)，到上課地點車程是一個半小時到兩個小時不等（視分校地點而定，只有台大一家可以在一小時內到達），又因為社區巴士一小時才一班，我只好固定要早上六點起床。
　　喔～～那絕對是非常痛苦的事！因為我晚上很難在11點前入睡──這個月是趕稿月啊！
　　12點睡到6點，不多不少就6小時。（所以，請各位親愛的不要在晚上10點以後Call我！）
　　之前的冬天，我一直為腳抽筋所苦！
　　開玩笑！我是低體溫出名的！正常時只有34.5~35度，窩到被窩扭半天，棉被也不會熱起來，常在睡夢中腳抽筋，痛到不行。
　　然後，淡水的最低溫不是最低溫，因為我們山上通常比淡水低一到兩度──山上不少房子是有壁爐的呢！（我家沒有啦！）
　　大前年，朋友找我團購一件電熱毯，類似夏被的感覺，也因為單人的一時缺貨，賣家就用單人價送我們雙人毯──其實對我來說反而麻煩。
　　不過，有了這個電熱毯，真是世界真美妙！
　　我發現若睡得暖，就會睡得好、睡得熟，也比較不會感冒，而且，早起不再是痛苦的事了！因為在你的身體非常溫暖的時候，是不太會懼怕早晨的冷空氣的。
　　記得起床後趕快先喝一杯微熱的溫開水也可以在出門前順利上廁所。

　　分享電熱毯正確用法──
　　看各家廠牌的不同，熱度階段各有不同，不過為了不發生低溫燙傷的事件，我會建議：
　　一、請鋪在床單下、床墊上。不要用蓋的，因為比較不暖。鋪在床單下就不用煩惱髒了怎麼洗的問題，因為通常只需要洗床單就好了。
　　二、睡前一小時打開電熱毯的開關，棉被也一起蓋在床上，可以開高一點，它可以暖被+暖墊被，去除因為冬天濕氣重棉被濕濕的感覺。
　　三、若沒有遇到寒流，要睡時就關掉電毯，因為棉被加上體溫，可以溫暖到早上。
　　四、若有寒流，也請用最低溫就好，要不然在你入睡後體溫升高，會變成煎魚～XD

　　因為很好用，從此我未在冬天感冒了XD~~所以去年我買了幾件送給幾位體弱多病的朋友當新年禮物，他們的使用結論都是：太幸福了！XD~

　　可不要因為剛入睡時覺得溫度剛好就不關或不關小一點，睡到半夜不是夢見被火燒，就一定跳起來大喊『煎魚喔！』←這是朋友的例子！

　　若沒有電熱毯，也可以用暖暖包或吹風機、熱風爐或暖被機先溫熱一下床舖背、枕頭、腳的位置，會比較好睡，但暖暖包千萬不要直接靠在皮膚上睡，不要忘了人體是發電機，加上暖暖包，你的體溫溫度在入睡時會升高，很多人因此發生燙傷的意外。

　　
　　以上是我的使用心得，希望大家都有個安全舒適的冬天、新年假期喔！